对于“行政拘留过的人可以出国吗”，我国相关法律法规对出境限制有明确规定。《中华人民共和国出境入境管理法》第十二条规定：“中国公民有下列情形之一的，不准出境：（一）未持有效出境入境证件或者拒绝、逃避接受边防检查的；（二）被判处刑罚尚未执行完毕或者属于刑事案件被告人、犯罪嫌疑人的；（三）有未了结的民事案件，人民法院决定不准出境的；（四）因妨害国（边）境管理受到刑事处罚或者因非法出境、非法居留、非法就业被其他国家或者地区遣返，未满不准出境规定年限的；（五）可能危害国家安全和利益，国务院有关主管部门决定不准出境的；（六）法律、行政法规规定不准出境的其他情形。”
行政拘留属于行政处罚，不属于上述条款中“被判处刑罚尚未执行完毕”的情形。因此，单纯的行政拘留记录本身并不直接构成出境的法律障碍。但如果在行政拘留执行完毕后，存在上述条款中其他情形，如法院因未了结民事案件决定不准出境，或国务院有关主管部门认为其可能危害国家安全和利益而决定不准出境等，则会被限制出国。所以，行政拘留过的人能否出国，关键在于是否存在《中华人民共和国出境入境管理法》第十二条规定的其他不准出境情形。
针对“行政拘留过的人可以出国吗”这一问题，结合实际情况，可采取以下实用行动建议：
1、查询自身出境限制情况：直接向当地公安机关出入境管理部门咨询，说明自己曾有行政拘留记录，了解是否存在限制出境的情形。这是最直接有效的方式，能明确知晓自身是否具备出国条件。
2、准备齐全申请材料：若经查询无出境限制，在申请出国时，按要求准备好身份证、户口本、照片等相关材料，如实填写申请表格，不要隐瞒行政拘留记录，以免因材料问题影响申请。
3、关注签证办理要求：不同国家对签证申请人的背景要求不同，有些国家可能会对有行政拘留记录的申请人进行更严格的审查。在申请签证前，了解目标国家的签证政策，如有需要，可准备相关证明材料说明情况。
4、留存相关法律文书：妥善保管行政拘留决定书等相关法律文书，以备在出入境或签证办理过程中，相关部门要求出示时能够及时提供，证明行政拘留已执行完毕及具体情况。
选择解决方案时，重点考虑自身是否存在其他法定限制出境情形以及目标国家的具体要求。如果对自身情况不确定或遇到问题，建议进一步向专业律师咨询，以获得更准确的指导。

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